Zumba – mit Smoovey-Ringen

Jeden Freitag ab 19.30 Uhr gibt es Zumba mit Smooveyringen unter Anleitung von Jana Gewinn in der Turnhalle der Grundschule Kumreut.  Diese Smooveyringe sehen zwar auf den ersten Blick befremdlich aus, liefern aber ein tolles Ergebnis. Bei den Smoveys handelt es sich um zwei gerippte Plastikschläuche mit jeweils vier freilaufenden Stahlkugeln. Diese sorgen für einen vibrierenden Effekt, der in die Tiefenmuskulatur geht, die Fettverbrennung fördert und zugleich Verspannungen lösen soll. Auch für die Osteoporose-Vorsorge eignet sich das Smovey-Gerät. Einfach hinkommen und mitmachen!

 

 

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